مشاهدة النسخة كاملة : ارشادات للمراه في الحياه


شجن القصيم
10-20-2010, 12:05 AM
<LI dir=rtl>تهيئة منزلك ليناسب أطفالك يوفر لهم الأمن والسلامة
<LI dir=rtl>احرص على التطعيمات اللازمة قبل السفر بوقت كاف
<LI dir=rtl>اهتمامك بأبنائك في سن المراهقة يوفر لهم حياة نفسية أفضل
<LI dir=rtl>مراعاتك المستمرة لأطفالك توفر لهم الصحة النفسية والجسمانية
<LI dir=rtl>الرضاعة الطبيعية حصن ضد المرض والعدوى
<LI dir=rtl>حافظ على صحة قلبك بالتغذية السليمة والرياضة الخفيفة المنتظمة
<LI dir=rtl>الفحص الدوري السنوي وقاية وعلاج
<LI dir=rtl>تناول المسكنات بكثرة قد يودى إلى مضاعفات مضرة لصحتك
<LI dir=rtl>ممارسة الأوضاع السليمة لقوامك في نشاطك اليومي يقيك من آلام الظهر
<LI dir=rtl>صحة أسنانك ولثتك ضروري لجمال ابتسامتك
<LI dir=rtl>تناول المضادات الحيوية بكثرة قد يضر بصحتك
<LI dir=rtl>سيدتي... الفحص المبكر يقيك من سرطان الثدي.
الرضاعة الطبيعية هبه الخالق للمولود

<LI dir=rtl>حليب الأم هو الأفضل لطفلك.
الكالسيوم والرياضة وقاية من وهن العظام
المخدرات تضيع حياتك ومستقبلك
اللياقة البدنية فقط تتطلب المشي 2. دقيقة 3 مرات في الأسبوع
المشي 2. دقيقة في اليوم 3 مرات في الأسبوع مفيد للياقة البدنية
مرض السكر قد يسلب صحتك تدريجيا إذا لم تعالجه
سيجارتك قد تؤذيك وتؤذى غيرك صحة قلبك في الرياضة المنتظمة
ضغط الدم هو القاتل الصامت.
السيارة لا تجعلها سبب تعاستك وتعاسة الآخرين.
لا تجعل سيارتك أداة قتل
الإكثار من تناول الوجبات السريعة – أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع مضر لصحتك
الراحة والاستحمام سلاحك ضد الضغوط النفسية
أكل الخضروات والفاكهة وقاية من الأمراض الخبيثة
أكل السمك مفيد لصحتك
الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لطفلك
نظافة الكويت مظهر حضاري
الهواء النقي من حق الجميع