صفحة جديدة 1
 
الرئيسية | التسجيل | الرسائل | تعديل ملفك  
  معلومات تواجدك ~  
العودة   منتديات نسائم الخليج > منتديات الاسرة والمجتمع منتدى الديكور منتديات السياحه والسفر منتدى الطفل والصحه > منتدى الطب – الطب البديل - علاج - الوقاية - إرشادات - فوائد – أعشاب - Medicine
 

كيف تعرف بأن فيتامين في جسمك ناقص ؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

إضافة رد
  نسائم الخليج ~  
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-18-2011, 04:41 AM   #1
شجن القصيم
.:[ مشرفة الحوامل والمواليد ]:.

الصورة الرمزية شجن القصيم

رقم العضوية : 30588
انظم بتاريخ: Jul 2010
عدد النقـــاط : 10
الجــنـس : شابة
الاقامـة:
المشاركــات : 8,865  


مجموع الاوسمة: (أكثر» ...)

My MMS
114 كيف تعرف بأن فيتامين في جسمك ناقص ؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته








إذا كنت تعاني من:



·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.



·ظهور تقرحات في الفم .



·العشى الليلي .



·جفاف وتقشر الجلد .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))وهو موجود في:



1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .



2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .



3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال .






/







إذا كنت تعاني من:



·الإجهاد المتواصل .



·عدم القدرة على التركيز .



·تشقق الشفاه .



·التحسس من الضوء .



·القلق المستمر .



·الأرق.



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهوموجود في:



1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .



2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.





/





إذا كنت تعاني من:



·الإصاب ة المتكررة بالبرد .



·نزيف اللثة .



·عدم التئام الجروح بسهوله .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C)) وهو موجود في:



1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة .



2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفيالفراولة / الجوافة / الفجل /التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .






/





إذا كنت تعاني من:



·آلام المفاصل آلام الظهر .



·تساقط الشعر .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهوموجود في:



1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس .





/





أذا كنت تعاني من:



·الشعور بالتعب عند اقل جهد .



·بطىء التأم الجروح .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهوموجود في:



1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.



2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.







ملاحظة



إذا كان عندك



ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،،




؟؟؟؟؟ ta7a_411.gif






فلديك نقص في ((الدين))



و هو موجود في :



قل لا إله إلا الله محمد رسول الله ...واستغفر الله رب العالمين من كل ذنب قد فعلت



وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى .




منقووووووووووووووووووووول




;dt juvt fHk tdjhldk td [sl; khrw ?????

شجن القصيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-19-2011, 02:05 AM   #2
شيهانة
.:[ مشرفة السفر والسياحة ]:.

الصورة الرمزية شيهانة

رقم العضوية : 8965
انظم بتاريخ: Nov 2009
عدد النقـــاط : 10
الجــنـس : شابة
الاقامـة: ● ● بصم’ــتي الدآئم ..~
المشاركــات : 8,433  


مجموع الاوسمة: (أكثر» ...)

My MMS
افتراضي رد: كيف تعرف بأن فيتامين في جسمك ناقص ؟؟؟؟؟


سلمت آانآأملك على هيك معلومات مفيده

لك مني كل آألود وآألتــقديــر,,
ودي.."

شيهانة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-19-2011, 06:42 PM   #3
الاصيله
.:[ مشرفة الصحة والحياة ]:.

الصورة الرمزية الاصيله

رقم العضوية : 1480
انظم بتاريخ: Sep 2009
عدد النقـــاط : 10
الجــنـس : شابة
الاقامـة: الرياض فديت أراضيهاا
المشاركــات : 1,286  


مجموع الاوسمة: (أكثر» ...)

My MMS
افتراضي رد: كيف تعرف بأن فيتامين في جسمك ناقص ؟؟؟؟؟

يعطيك العافيه على المعلومات والطرح الرائع

باانتظـــــــار جديدك

الاصيله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-19-2011, 11:51 PM   #4
رمش الغ ـلا
.:[ مشرفة الألعاب ]:.

الصورة الرمزية رمش الغ ـلا

رقم العضوية : 22775
انظم بتاريخ: May 2010
عدد النقـــاط : 10
الجــنـس : شابة
الاقامـة: Riyadh
المشاركــات : 4,287  


مجموع الاوسمة: (أكثر» ...)

My MMS
افتراضي رد: كيف تعرف بأن فيتامين في جسمك ناقص ؟؟؟؟؟

يعطيكـ العآفيهـ شجوونهـ

ع المعلومآت

يسلمكـ ربي

رمش الغ ـلا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-20-2011, 03:02 AM   #5
الالمعية
.:[ مشرفة الأخبار ]:.

الصورة الرمزية الالمعية

رقم العضوية : 4435
انظم بتاريخ: Oct 2009
عدد النقـــاط : 10
الجــنـس : شابة
الاقامـة: ,رجـاال آلـمع
المشاركــات : 12,955  


مجموع الاوسمة: (أكثر» ...)

My MMS
افتراضي رد: كيف تعرف بأن فيتامين في جسمك ناقص ؟؟؟؟؟

معلوماات رائعه
تسلم يدينكـ شجوونه

الالمعية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كاتب نصراوي لرئيس الهلال: أتمنى أن تعرف أنت حجمك لا أقصد ضخامة جسمك بل عقلك سفير الظلام أخر الاخبار - اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 02-23-2013 03:12 PM
ناقش اللي بعدك بسؤال رماد الشوق منتدى النقاش الجاد – نقاش عام - الرأي و الرأي الأخر - الاتجاه المعاكس 200 10-11-2012 08:31 PM
فيتامين ب 12 vitamin B12 دلال الرياض منتدى الطب – الطب البديل - علاج - الوقاية - إرشادات - فوائد – أعشاب - Medicine 1 05-13-2012 02:55 AM
اضرار نقص فيتامين د دلال الرياض منتدى الطب – الطب البديل - علاج - الوقاية - إرشادات - فوائد – أعشاب - Medicine 2 04-25-2012 04:18 PM
..~ واللي يهين البنت ناقص ومقرود..{..توبيكات ~ برטּـس الـפֿـليج ▫▪ توبيكات - رمزيات ماسنجر - فيسات ماسنجر - توبيكات ماسنجر - Topakat 1 10-23-2009 04:59 PM


الساعة الآن 01:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
توبيكات مزاجي ● عرب فيديو ● منتديات أنثى المشاعر ● مقالاتي ● شركة الصقر والراجح ● جناحي (مطور مواقع ويب)