صفحة جديدة 1
 
الرئيسية | التسجيل | الرسائل | تعديل ملفك  
  معلومات تواجدك ~  
العودة   منتديات نسائم الخليج > منتديات الاسرة والمجتمع منتدى الديكور منتديات السياحه والسفر منتدى الطفل والصحه > منتدى الطب – الطب البديل - علاج - الوقاية - إرشادات - فوائد – أعشاب - Medicine
 

خمسة أشياء ترحب بكم في عالم مرض السكري

خمسة أشياء ترحب بكم في عالم مرض السكري ١ الدهون الحشويه مو كل ضعيف صحي ولا كل متين غير صحي في انسجه دهنيه تحت الجلد و في حول الاعضاء

إضافة رد
  نسائم الخليج ~  
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-20-2015, 10:38 PM   #1
برטּـس الـפֿـليج ▫▪
.:[ مشرف الأناشيد ]:.

الصورة الرمزية برטּـس الـפֿـليج ▫▪

رقم العضوية : 5
انظم بتاريخ: Jul 2008
عدد النقـــاط : 10
الجــنـس : شاب
الاقامـة: مملكـه الخ ـيـر .. }
المشاركــات : 4,105  


مجموع الاوسمة: (أكثر» ...)

My MMS
افتراضي خمسة أشياء ترحب بكم في عالم مرض السكري

خمسة أشياء ترحب بكم في عالم مرض السكري

١ الدهون الحشويه
مو كل ضعيف صحي ولا كل متين غير صحي
في انسجه دهنيه تحت الجلد و في حول الاعضاء الداخلية اسمها دهون حشويه
المشكله بالدهون الحشويه الي ما تبين
يعني الضعيف الي يعاني من بعض الامراض نفس السكري او الكولستورول معناته عنده دهوه حشويه اكثر من دهون تحت الجلد
والمتين الي يعاني من هالامراض.... الصراحه مادري شناطر

٢ قلة الحركه او الرياضه
مثال وأتمنى بسيط
تخيلوا ام تصارخ على ولدها عشان ينضف داره و والولد كسلان
كل يوم تصارخ عليه اكثر لان داره صارت اوسخ
بعد فتره طويله من الصراخ الولد حقرها وعايش بالقذاره

الشرح
الوسخ الاكل
الغرفه الجسم
الولد الانسان الكسلان الي المفروض يلعب رياضه او يتحرك عشان يتسهلك الاكل للطاقه و يساعد الانسولين على تنظيم السكر بالدم
الام الانسولين الى مسؤول عن حرق السكريات
هذا يسمونه مقاومة الانسولين وهذا كلش كلش كلش مو زين

٣ كثرة الدهون والكاربوهايدرات
كل شي تاكلونه محسوب عليكم
اكثر ناس يعانون من مشاكل صحيه مكثرين دهون و كاربوهايدرات
عفيه عليكم صبوا دهن عداني فوق العيش
اكلوا فطاير و معجنات من صباح الله خير
شربوا عصير اكثر من تناول الفاكهه
و طلبوا كنتاكي قبل لا تنامون
وأهم أهم أهم شي؟
عيدوا هالنمط اليوم الثاني

٤ كثرة السكريات
قريتوا شكاتب؟ "كثرة" السكريات و ليس "لا تستهلكون سكريات خير شر"
المهم، الي ما يتحرك ليش يحتاج طاقه فوريه؟
فوق اكلكم الدسم تشربون و تاكلون سكريات؟ عمات عين؟
اقرب مثال
كأنكم صبيتوا بانرين بالسياره ولما انترست صبيتوا البانزين فوق السياره جان تولعونها
غباء صح؟ هذا الي قاعد تسونه بأجسامكم

٥ قلة النوم والضغط النفسي
في ناس مافيهم الا العافيه بس فجأه يحوشهم السكري من قلة النوم او الضغط النفسي
الضغط ماله مقياس لان مقياسكم على حسب تحملكم بس قلة النوم فعلا مصيبه
الي ينامون اقل من ٥ ساعات: زيادة خطر الإصابة بمرض السكري بين ال٥٧٪-٨٤٪ على حسب تحمل الجسم

منشن شخص لاعت جبدك وانت تنصحه يضبط نمط حياته




olsm Hadhx jvpf f;l td uhgl lvq hgs;vd H.dhx f;g [gsm

برטּـس الـפֿـليج ▫▪ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مرض, أزياء, السكري, ترحب, بكل, جلسة, عالم, في


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل تطبيق عالم المحركات والسيارات لنقل كل ماهو جديد في عالم السيارات للايفون 2014 سآأإرونـﮧ برامج الايفون 0 03-30-2014 07:31 PM
عالم حواء - عالم حوا - شبكة عالم حواء - ازياء عالم حواء - المرأة عالم حواء سفير الظلام المواضيع البحثية, مواضيع بحثية للزوار 0 03-13-2013 12:56 AM
عامل نظافة يتحوّل لمليونير في مشهد مهيب بمكة المكرمة - عامل النظافة المليونير سفير الظلام أخر الاخبار - اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 11-03-2012 08:41 AM
خمسة أشياء كلنا نريدها و نحاول الحصول عليه ع ـبدالرحمن منتديات إسلامية - مواضيع في الدين - Islamic Forum 2 02-22-2012 04:19 PM
الغاء حكم إعدام هشام مصطفى و السكري .. إعادة محاكمة هشام مصطفى و محسن السكري سفير الظلام أخر الاخبار - اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 04-04-2010 07:24 AM


الساعة الآن 11:53 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
توبيكات مزاجي ● عرب فيديو ● منتديات أنثى المشاعر ● مقالاتي ● شركة الصقر والراجح ● جناحي (مطور مواقع ويب)